Nhu cầu phát triển bản thân – Self-improvement không chỉ là một xu hướng làm content trên mạng, mà thực sự trở thành một nhu cầu lớn và cũng là chìa khoá giúp bạn đạt được thành công và hạnh phúc.
Trong công việc hay học tập bạn cần sự tập trung – focus để hoàn thành mục tiêu.
Trong sự tập trung bạn thiết lập dòng chảy – flow một trạng thái và hiệu ứng tâm lý giúp bạn làm việc quên cả thời gian và nghỉ ngơi.
Đây chính là mấu chốt giúp bạn đi đến mục tiêu và thành công nhanh hơn so với tất cả. Nhưng để đạt được bất cứ thói quen tốt nào như Tập trung hay đi vào trạng thái tối ưu là Dòng chảy, thì bước đầu bạn phải nhìn lại chính mình. Nói đúng hơn, bạn cần phải biết mình ở đâu và thừa nhận những điểm thiếu sót của mình. Khi bạn có sự khách quan thì bạn sẽ biết được mình cần phải làm gì để thay đổi.
Đối với tôi, không gì quan trọng hơn việc liên tục cải thiện và mở rộng chính mình. Từ “tự cải thiện” đến “học hỏi suốt đời”, từ “quản lý thời gian” đến “sức khỏe thể chất”, mỗi khía cạnh đều đóng vai trò quan trọng trong hành trình tiến bộ của bạn.
Đó là quá trình không ngừng nâng cao kỹ năng, kiến thức và nhận thức. Điều này không chỉ giúp chúng ta trở nên phiên bản tốt nhất của bản thân mà còn mở ra những cơ hội mới trong sự nghiệp và cuộc sống.
Tự cải thiện bản thân là một hành trình đòi hỏi sự kiên trì, mục tiêu rõ ràng, và không ít lần, sự thay đổi sâu sắc trong lối sống và thói quen hàng ngày.
Trong quá trình này, kỷ luật đóng một vai trò quan trọng. Kỷ luật không chỉ là khả năng tuân thủ một lịch trình hay một danh sách công việc bạn đã cam kết, mà còn là khả năng kiểm soát bản thân để từ chối những cám dỗ ngắn hạn nhằm đạt được mục tiêu dài hạn.
Dưới đây là một số lợi ích mà giá trị của kỷ luật đem lại cho bạn trong quá trình cải thiện bản thân.
Kỷ luật giúp duy trì các thói quen tốt
Kỷ luật giúp bạn phát triển và duy trì những thói quen tốt, như thức dậy sớm, tập thể dục, dành thời gian mỗi ngày để đọc sách. Ban đầu có thể khó khăn, nhưng với sự kiên nhẫn và kỷ luật, những thói quen này sẽ trở nên tự nhiên hơn và cuối cùng sẽ tạo ra sự thay đổi lớntrong cuộc sống của bạn.
Kỷ luật giúp bạn quản lý thời gian.
Kỷ luật giúp bạn quản lý thời gian một cách hiệu quả, đảm bảo rằng bạn có thời gian cho cả công việc và việc cá nhân, giúp tăng năng suất và giảm cảm giác quá tải.
3. Vượt Qua Sự Trì Hoãn
Sự trì hoãn là kẻ thù lớn nhất của tự cải thiện. Kỷ luật giúp bạn đối mặt và vượt qua sự trì hoãn bằng cách khích lệ bạn hành động ngay cả khi bạn không muốn.
4. Đạt Được Mục Tiêu
Kỷ luật là chìa khóa để đạt được mục tiêu cá nhân và chuyên nghiệp. Nó giúp bạn tập trung vào mục tiêu, dù là nhỏ hay lớn, và cung cấp công cụ cần thiết để theo đuổi chúng một cách nhất quán.
5. Tăng Cường Sức Mạnh Ý Chí
Kỷ luật cũng là phương tiện để tăng cường sức mạnh ý chí của bạn, giúp bạn phát triển khả năng tự kiểm soát và tự chủ, từ đó giúp bạn dễ dàng đối mặt với thách thức
Nguồn Fb Đức Nhân
